便宜好康大補帖

主要設施

• 5 間客房
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有許多女性認為在月經過後，要喝四物湯來調補氣血，但事實上不是所有人都適合或需要吃四物湯，北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒，要喝四物湯，仍然需要依照個人體質來看適不適合。

周宗翰表示如果體力不佳，或冬天天冷、身體感到特別虛寒時，在月經過後偶爾吃幾帖四物湯無妨，但如果是燥熱體質的民眾，若是月大力推薦經一結束就固定吃三～五帖調理身體，這樣愈吃問題愈大，在門診上便有吃到骨盆腔發炎、充血等情形。

事實上，「四物湯」是由當歸、熟地黃、川芎、芍藥所組成，雖然看似簡單，但會因為個人不同體質及身體症狀，加減其他中藥，變化出十種以上的配方，並且不是一帖四物湯全家人都能吃，通常只有氣血虛的人才適合。

由於四物湯內含熟地，較為滋膩，因此脾胃功能不佳的人也不適合，通常要搭配顧養脾胃的中藥材，因此建議婦女平時應該要多運動，多運動是改善經痛與讓經期順暢最好的方法，因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉，讓月經排出順暢，在經期間也感覺較舒適。

另外女性出現痛經時，有很多人認為要進補，這主要是為誤解女性有經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒，」於是拚命地吃補，結果更痛，但其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛，特別是患子宮內膜異位的女性。

中醫認為這是下焦濕熱體質，通常會給予寒藥，而不是溫熱補藥，生理期間吃一些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好睡等症狀，建議下次生理期就要避免。

工商時報【台北訊】

資策會科法所將於12月6日於福華文教會館 14F貴賓廳舉辦開放網際網路（Open Internet）之探討，規畫3大討論提綱，邀請產、官、學、研、公民代表，針對就下一階段數位匯流之「開放網際網路」議題進行研討，期能藉此凝聚共識並研提出適合於我國數位國家之願景與方向建議。

健全發展數位經濟，需要蓬勃多元發展的網路服務，基於網際網路應維持自由、創新及開放，讓用戶能夠依自己意願選擇接取合法的內容、應用與服務，並促使網際網路內容與應用服務業者、網際網路接取服務業者（IASP）間之公平競爭，所涉網際網路接取服務業者以流量管理措施調控網路封包傳輸之合理性相關議題，受到各國不斷地討論。為確保網路使用者可公平取得、傳送及提供所有網路上合法內容、應用與服務，「開放網際網路」成為熱門議題，各國亦有不同態度與作法。

其中「開放網際網路有助於通傳產業之公平競爭，國內現行網際網路環境，是否已滿足開放網際網路原則？」、「為了滿足人人可以使用寬頻的權利，業者是否可以適當方式管控流量，讓網路使用更加順暢？」、「目前電信法及公平交易法規範中已有開放網際網路原則之精神，包括網路業者應公平提供服務等，現行法令是否已經足夠？」等?大議題更是其中最主要的爭議點，而成為此次會議討論之重點．會議直播網址：livehouse.in/channel/561792；報名網址：goo.gl/5icRO9；資策會報名專線：（02）6631-1065。

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